mercredi 26 septembre 2007
Par Yan Lardic, mercredi 26 septembre 2007 à 11:08 :: Prendre Soin de Soi
L'acupression utilise les doigts pour stimuler ou harmoniser le flux d'énergie qui parcourt le corps le long des méridiens. Le shiatsu (« pression des doigts » en japonais) en est la version nippone. Il utilise les mêmes méridiens et les mêmes points de pression que l’acuponcture, mais des moyens de stimulation différents.
Par Yan Lardic, mercredi 26 septembre 2007 à 11:03 :: Prendre Soin de Soi
Le corps est traversé de canaux subtils par où circule le courant immatériel qu’est le Ki. Ces canaux d'énergie sont appelés « méridiens ». Ils ont été identifiés depuis 5 000 ans par la médecine chinoise.
Par Yan Lardic, mercredi 26 septembre 2007 à 11:00 :: Prendre Soin de Soi
Les Chinois considéraient la vie et l’Univers comme un échange incessant entre le Yin et le Yang, pôles opposés mais néanmoins complémentaires de toute chose. Pour décrire le phénomène, ils ont défini cinq caractéristiques majeures de la nature et des êtres humains, appelées « Eléments » : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal, et l’Eau.
Par Yan Lardic, mercredi 26 septembre 2007 à 10:56 :: Prendre Soin de Soi
Le Yin et le Yang représentent les deux faces de toute chose dans l’univers. L’endroit et l’envers, le chaud et le froid, le jour et la nuit, l’action et le repos, la dureté et la douceur, le superficiel et le profond, ne peuvent exister l’un sans l’autre. Le symbole chinois du Yin et du Yang montre parfaitement cette opposition/liaison : le Yin (noir) et le yang (blanc) sont séparés, mais se créent l’un l’autre (cercle), et chacun contient le germe de l’autre (petit rond de couleur opposée).
Par Yan Lardic, mercredi 26 septembre 2007 à 10:51 :: Prendre Soin de Soi
La tradition orientale décrit le monde en termes d'énergie. Tout est considéré comme une manifestation de l'énergie vitale universelle. C'est la substance élémentaire et la force motrice de la vie. C'est aussi un synonyme de "souffle".
Le Qi évoque le souffle, le mouvement, la force de vie. Il est divisé en deux aspects complémentaires, le Yin et le Yang. Sans énergie, pas de vie. L’énergie vitale, ou « souffle vital », circule dans le corps de tout être vivant. L'énergie vitale va bien au-delà de la simple énergie musculaire. Cette appellation recouvre la totalité des énergies que peut mobiliser un corps humain, aussi bien physiques que mentales, physiologiques que psychiques.
Par Yan Lardic, mercredi 26 septembre 2007 à 10:45 :: Prendre Soin de Soi
L’acupression est une ancienne technique de guérison chinoise qui ressemble à l’acupuncture sans aiguilles.
Elle fait référence à toute technique qui utilise la pression des doigts sur des points dans le but de réduire le stress et d’équilibrer l’énergie. C’est une science qui traite le corps humain à travers les 12 les méridiens majeurs. Les méridiens sont des lignes imaginaires qui traversent le corps et à travers lesquels l’énergie circule. Ils sont reliés à nos principaux organes vitaux. Les points d’acupression (qui sont les mêmes que ceux employés pour l’acupuncture) représentent des centres de commande par lesquels il est possible d’influer sur l’organisme. On applique une pression sur les différents points de pression pour corriger tous blocages ou déséquilibres dans ces conduits et pour redonner au corps son équilibre naturel.
Par Yan Lardic, mercredi 26 septembre 2007 à 10:29 :: Prendre Soin de Soi
Dans la médecine orientale comme dans la médecine occidentale, les médecins, les soigneurs et les physiothérapeutes prescrivent couramment l'hydrothérapie pour atténuer les symptômes des froissements musculaires, des foulures, entorses et autres blessures, pour accélérer le processus de guérison et apaiser les douleurs dues à certains types d'arthrite et aux lésions passagères.
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